امـروز : ۱۳۹۹/۰۹/۰۵
بایگانی‌های روانشناسی | دکتر عظیم دارایی | مرکز نوروفیدبک خرم آباد | روان درمانی و مشاوره
دلایل آرایش بیش از حد زنان و دختران از دید متخصصان دلایل آرایش بیش از حد زنان و دختران از دید متخصصان
آگوست 14, 2015 2:37 ب.ظ
امروزه آرایش کردن بخش جدایی ناپذیر زندگی بعضی از زنان و دختران جوان ایرانی شده و بی جهت نیست که ایران مقام هفتم دنیا در مصرف لوازم آرایشی را به خود اختصاص داده است. گاهی آرایش بعضی از همین زنان و دختر...
آیا استرس در مردان مقتدرتر بیشتر است؟ آیا استرس در مردان مقتدرتر بیشتر است؟
آگوست 14, 2015 2:30 ب.ظ
مرد سلطان خانواده است اما برخلاف تصور هرچه مرد مقتدرتر و مسئولیت پذیرتر باشد استرس بیشتری را تحمل می‌کند. یک زن عاقل می‌داند چگونه با همسرش رفتار کند اما معمولا زنان بلندپرواز که شغلشان را به منزل می‌...
چگونه دست از سرزنش کردن خودتان بردارید چگونه دست از سرزنش کردن خودتان بردارید
آگوست 14, 2015 2:19 ب.ظ
آدم‌ها دو نوع‌اند: آنهایی که دیگران را برای مشکلاتشان مقصر می‌کنند و آنهایی که خودشان را. شاید ترک هر دو این عادت‌ها سخت باشد اما با آگاهی و تمرین روزانه، ممکن خواهد بود. متهم کردن دیگران و یا خودتان ...
علل چشم و همچشمی و راههای رهایی از چشم و همچشمی علل چشم و همچشمی و راههای رهایی از چشم و همچشمی
آگوست 14, 2015 2:16 ب.ظ
پدیده ناهنجار چشم و همچشمی پدیده‌ای است که در میان بیشتر مردم جامعه ـ چه مرد، چه زن ـ وجود دارد به طوری که آنها را وادار می‌کند پیوسته خود و زندگی‌شان را با دیگران بویژه همسایه‌های خود مقایسه کنند. مش...
چطور به فرزندتان صداقت را آموزش دهید چطور به فرزندتان صداقت را آموزش دهید
آگوست 14, 2015 2:12 ب.ظ
مطمئنیم دوست دارید فرزندتان صادق باشد تا اینکه تقلب کند، دروغ بگوید، پنهان کاری یا دزدی کند. اما بهترین راهکار برای آموزش صداقت به فرزندانتان چیست؟ ممکن است بعضی از والدین تصور کنند که دروغ گفتن در ذا...
رابطه تغذیه با اعصاب و روان رابطه تغذیه با اعصاب و روان
آگوست 14, 2015 2:11 ب.ظ
گاهی دیده اید وقتی روی ناخن ها لکه های سفید پیدا می شود، برخی می گویند حتما کلسیم یا روی بدن کم شده؟ یا گاهی موها ناگهان سفید می شود و فکر می کنیم حتما ویتامینی در بدنمان کم شده؟ همان طور که کمبود ویت...
۲۰ کاری که همیشه بعد از انجامشان پشیمان می‌شوید ۲۰ کاری که همیشه بعد از انجامشان پشیمان می‌شوید
آگوست 14, 2015 2:09 ب.ظ
پشیمانی قسمتی از زندگی است اما لزومی ندارد که قسمت بزرگی از زندگی شما را تصرف کند. گاهی‌اوقات انجام بعضی کارها تاثیری روی شما می‌گذارد که خودتان متوجه آن نمی‌شوید. مخصوصاً در مواردی که مربوط به نگاه د...
۹ اشتباه که در دهه ۳۰ زندگی مرتکب می‌شوید ۹ اشتباه که در دهه ۳۰ زندگی مرتکب می‌شوید
آگوست 14, 2015 2:08 ب.ظ
تصمیماتی که در دهه ۳۰ زندگی می گیرید می تواند اثرات بلند مدتی بر زندگی شما بگذارند. ممکن است فرصت هایی را از دست بدهید که هیچ گاه در زندگی به دست نمی آیند. به همین دلیل ما در اینجا بزرگ ترین اشتباهاتی...
چطور ذهنتان را شب قبل از یک رویداد استرس زا آرام کنید چطور ذهنتان را شب قبل از یک رویداد استرس زا آرام کنید
آگوست 14, 2015 2:04 ب.ظ
آیا بین شما کسی هست که برایش اتفاق نیفتاده باشد شب قبل از یک امتحان مهم، یک سخنرانی، یک مسابقه یا اتفاقات مهم از این قبیل نتواند بخوابد؟ در چنین شرایطی هرچقدر بیشتر تلاش کنیم که ریلکس کرده و خوابمان ب...
اگر زود عصبانی می شوید بخوانید! اگر زود عصبانی می شوید بخوانید!
آگوست 14, 2015 2:02 ب.ظ
اگر زود عصبانی می شوید بخوانید! پزشکان در یک مطالعه جدید هشدار دادند که داشتن خلق و خوی عصبانی خطر ابتلا به سکته مغزی و قلبی را تشدید می‌کند و در ابتلا به این سکته ها نقش به سزایی را ایفا می کند. به گ...